Prestations

Cohérence cardiaque

Désirez-vous améliorer votre santé, accroître votre mieux-être et bénéficier d'une pratique de Cohérence Cardiaque? À ce jour, c’est la pratique la plus efficace pour apprivoiser le stress rapidement.

Prestation par Skype

Où que vous soyez, je vous propose des séances de coaching via SKYPE. Pour prendre un RDV : silvia.bedu@hotmail.com ou Tél. +41789004969. A bientôt!

Cohérence cardiaque

Vous voulez retrouver :
- Meilleure récupération à l'effort pour les sportifs
- Diminuer des troubles du sommeil, de l’anxiété, de la douleur
- Meilleure gestion du stress
- Équilibre personnel ?

Test de personnalité

Vous souhaitez avoir une complète évaluation de votre personnalité et approfondir vos connaissances qui vont vous aider à libérer votre potentiel réel et opérer des changements dans votre vie ?

Pour le coach

- Les clés pour mieux comprendre les comportements de chaque élément de son équipe pour plus de performance
- Gestion des relations au centre d’une équipe

Pour l'athlète

- Mieux se connaitre pour plus de performance
- Gestion de conflit
- Préparer votre saison, vos compétitions
- Gestion et retour après une blessure